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Les Yourtes du Béarn

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LE YOGA A DEUX C’EST ENCORE MIEUX!

par CHRISTINE BALASTEGUI YOGABYCHRISTINE

483030_323383061092887_1420551859_n1378177_226135934217460_1526609434_nLe mot Yoga veut dire union, et c’est exactement ce que je vous propose: venir avec la personne de votre choix, un(e) am1(e), un frère ou une soeur, parent, etc … pour pratiquer ensemble cet art du Yoga à 2.
C’est la possibilité de créer ou de confirmer une meilleure communication, faire confiance et se foire confiance, être à l’écoute de soi et de l’autre, tout en riant, le coeur léger, avec générosité.
Cet atelier ne sera pas un atelier de yoga acrobatique ou une expérience mystique et tantrique, ce sera une pratique partagée de fous rires, de lâcher prise , apprendre non seulement à donner mais à recevoir, bouger en harmonie en respectant son(sa) partenaire en évitant la tentation du défi.
Pratiquer avec un être cher va renforcer vos liens, accroitre votre confiance, vous permettre d’accepter votre part de vulnérabilité sans vous prendre au sér;eux.
Vous pratiquerez l’art du toucher, vous toucherez et vous serez touché en retour, pour aller plus loin dans les postures ou osona, vous laisser aller, vous ouvrir, vous serez là mutuellement pour vous guider.
cet Atelier est pour tout tout le monde. quelque soit votre niveau, n’hésitez pas !!!
Au cours de cet atelier, nous explorerons ensemble différentes postures et enchaînements simples, des techniques de relaxation et de respiration, d’auto­massage, de massage/yoga par des postures et nous finirons par une longue relaxation. Préparez vous aux fous rires!!!

Atelier (réservation obligatoire, nombre place limité à 10 couples): 50 euros par couple

Dimanche 24 janvier  de 10h30 à 13h30
Lieu: Les Yourtes du Béarn: 136 rue de l’église 64460 Pontiacq-Viellepinte
Réservation auprès de YogaBychristine (siret 7535836800026) avant le 20 janvier: yogabychristine@gmail.com /06 26 56 5192
Règlement à adresser à Centre Santi YogaBychristine , 132 bis avenue du Tonkin 64140 Lons (établir chèque à l’ordre de Yogabychristine)
Repas : 20 euros (boissons comprises)

Nuit du samedi sous la yourte: 25€/personne (offre exclusive réservée aux stagiaires), petit-déjeuner compris
Réservation et renseignements: contacter Nathalie au 06 14 36 31 76 /yourtes-du-bearn@orange.fr

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